Badstuyoga og lydbad med Simi på Bystranda

Bli med på en annerledes og nærende badstuopplevelse ledet av Simi. I løpet av halvannen time inviteres du til tre økter inne i badstuen, kombinert med pauser ute i frisk luft og mulighet for et forfriskende bad i sjøen og en naturlig ansiktsskrubb. I badstuen guider Simi deg gjennom ansiktsyoga – enkle øvelser som stimulerer ansiktsmuskulaturen, øker sirkulasjonen og kan gi en følelse av avspenning og glød. Etter dette får du oppleve et lydbad, der beroligende toner og vibrasjoner fyller rommet og hjelper kroppen og sinnet til å roe ned. Simi lover en ny og spennende opplevelse der varme, pust, lyd og tilstedeværelse møtes – en pause fra hverdagen hvor du kan lande i kroppen og bare være.