BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Places App//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-2008-ba519d7b@places.app
DTSTAMP:20260621T050550Z
DTSTART:20260708T160000Z
DTEND:20260708T173000Z
SUMMARY:Badstu-YOGA med Mari
DESCRIPTION:Vi prøver noe nytt hos oss denne kvelden\, og har invitert Ma
 ri Kleiven til oss for å ta oss med på en økt med badstueyoga.\nMari er 
 48 år og opprinnelig fra Lillehammer\, men bor nå i Hof sammen med geite
 r og katter. Hun har drevet med yoga siden 2002 og undervist siden 2018.
 \nAv utdanning har hun 500 timer TT gjennom Yogaworks\, 50 timer TT Yin 
 yoga og 20 timer TT Yoga Nidra. Hun har også deltatt på mange yogakurs o
 g eventer/retreats og har drevet et lite yogastudio i Heggedal i fem år\
 , med forskjellige yogakurs. Badstu-yoga har hun holdt på med i Holmestr
 and badstueforening siden november 2024.\n\nTimene har en varighet på 1\
 ,5 time og passer for alle. \nDen første timen har en temperatur på ca 5
 0-60 grader. Her blir det pust/pranayama\, sittende stillinger/asanas på
  benkene med myke yogaøvelser/tøyninger og en avsluttende ledet avspenni
 ng/meditasjon. Siste halvtimen øker hun varmen/dampen og har litt deilig
 e dufter.\nDet er pauser innimellom og selvfølgelig tid for bad og kos:)
 \nVanlig badstuetøy/badetøy er passende bekledning. \n\nNB: Denne erstat
 ter vanlig fellesbadstue-økt denne dagen.\\n\\nMore info: https://www.fa
 cebook.com/events/1227603759305759/
LOCATION:Skogens rom Sauna
ORGANIZER:CN=Skogens rom - Forest Hideaway Telemark rom AS
STATUS:CONFIRMED
TRANSP:OPAQUE
CATEGORIES:EVENT
END:VEVENT
END:VCALENDAR