BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Places App//Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-1950-d49d0198@places.app
DTSTAMP:20260621T044442Z
DTSTART:20260815T170000Z
DTEND:20260816T090000Z
SUMMARY:RØTTER: Vinternatt gjester Skogens rom Sauna
DESCRIPTION:Årets badstumester 2026 gjester Skogens rom - årets nykommer!
  Bli med på et helt unikt og annerledes 2-timers rituale der ro\, natur 
 og sanselige opplevelser står i sentrum.\n\nVi har gleden av å ønske Hil
 de Karlsen velkommen til Lunde! Hilde er utdannet skuespiller\, sanger\,
  friluftsveileder og badstumester. Hun er 47 år gammel\, bor på Ustaoset
  med sine 3 hunder og driver firmaet Vinternatt.\n\nI dette unike arrang
 ementet får du oppleve hennes signaturrituale RØTTER\; en dyp\, rolig og
  reparerende badstueopplevelse utenom det vanlige.\n\nOm sommeren sanker
  Hilde urter og planter under Hallingskarvet\, tørker dem og lager hjemm
 elaget skrubb\, infusjoner og te til ritualet. Hennes liv på fjellet sam
 menfatter ro\, dyp hvile\, et godt nervesystem\, kortreist\, dypøkologis
 k\, reparerende og restituerende. Alt dette prøver hun å smelte sammen t
 il en trygg og kjærlig opplevelse i badstuen. Her skal alle føle seg try
 gge\, bli sett og hørt.\n\nHilde lager lengre ritualer\, for at du skal 
 få sjansen og muligheten til å senke skuldrene helt\, få trukket været d
 ypt ned i magen og kjenne på hvile og derved ny energi. RØTTER er 4 akte
 r i badstuen som varer fra 15 til 19 minutter.\nI badstuen vil du opplev
 e dufter\, damp\, pust og et rolig nervesystem gjennom et rituale med fo
 kus på vagusnerven og hvordan du aktiverer kroppens superkraft med fokus
  på pust\, kulde\, natur og varsom oppmerksomhet på deg selv.\n\nMellom 
 aktene i badstuen trenger kroppen en pause. Tiden utenfor badstuen er li
 ke så viktig som tiden i varmen. I pausene får kroppen kjølt seg ned og 
 hjertet slår langsommere. Her får du nyte effekten av vekselvis varme og
  kulde flere ganger i løpet av de 2 timene vi har sammen.\nHilde lager h
 jemmelaget skrubb med blant annet selvplukk fra Ustaoset som du varsomt 
 får nyte av i tiden mellom øktene i varmen. Frisk\, glødende hud og økt 
 blodsirkulasjon med rene økologiske produkter er en del av opplevelsen. 
 Te fra planter og urter som heler din kropp innenfra.\n\nGjennom en nøye
  utvalgt spilleliste\, stemmefrekvens og sang fra Hilde har hele rituale
 t en tydelig retning. RØTTER gir deg kunnskap og inspirasjon til å aktiv
 ere vagus\, kroppens superkraft som gir mindre stress\, bedre fordøyelse
  og bedre søvn\, for bare å nevne et par av fordelene.\n\nDETTE gleder v
 i oss til!\nMaks 10 plasser pr økt\, så her er det lurt å være rask.\nVe
 lg mellom lørdag kveld ELLER søndag morgen.\\n\\nMore info: https://www.
 facebook.com/events/1296397989285248/
LOCATION:Skogens rom Sauna
ORGANIZER:CN=Skogens rom - Forest Hideaway Telemark rom AS
STATUS:CONFIRMED
TRANSP:OPAQUE
CATEGORIES:EVENT
END:VEVENT
END:VCALENDAR